Kirjaudu sisään tai rekisteröidy
Helatorstain aaton Keski-Uusimaan rastit suunnistetaan Keravan Keinukallion upeissa maastoissa. Jukolan viestin ratamestariryhmään kuuluva Ari Parviainen on laatinut sopivan haastavat radat. Reittien pituudet ovat perinteiset 7, 5, 3 ja 1,5 kilometriä. Lisäksi on valittavana taitaville suunnistajille sopiva vaikea 3 kilometrin rata.
Keski-Uusimaa-rastit suunnistetaan ensi torstaina 10.5. hienoissa maisemissa Sipoon Hindsbyssä. Vaativiin Fiskträskin maastoihin radat on laatinut Toni Hartvik yhteistyössä FinnSpring-kisojen viestin ratamestarin Sune Ståhlin kanssa. Lumi on sitten vapun sulanut edelleen vauhdilla, joten olosuhteet suunnistamiselle ovat mitä mainioimmat. Ratavaihtoehdot ovat tutut 7 km , 5 km, 3 km ja 1,5 km.
Tämän viikon Keski-Uusimaa-rastit juostaan Nahkelan ja Siippoon maastossa samoilla rastipisteillä kuin TVV:n 75-vuotisjuhlakilpailu, 34. Vappurastit tiistaina. Tämä tarkoittaa sitä, että radat, rastipisteet, rastipukit ja suunnistusmaasto ovat
Kevään kolmannet Keski-Uusimaa rastit etsitään tulevana torstainaKellokoskelta, Ohkolan maastosta.
Kevään toiset KU-rastit starttaavat Keravan urheilupuistosta, jäähallin seinustalta. Opastus Tuusulantien ja Metsolantien risteyksestä. Ratoja on tällä kertaa 5 kpl: 6,6 km 5,1 km 3,5 km 2,9 km ja 1,6 km. Radat osittain ns. korttelisuunnistusta, suurin osa rasteista kuitenkin metsän puolella, josta lumet ovat jo vähissä.
Keski-Uusimaa-rastit käynnistyvät 12. huhtikuuta. Ensimmäiset rastit järjestää Sibbo-Vargarna ja ne pidetään Etelä-Sipoossa Gumbostrandissa. Opastus teiden 170 ja 11677 risteyksestä Gumbostrandin kohdalta, Gumbontie 120.Matkojen pituudet ovat samat kuin aikaisemminkin eli 7, 5, 3 ja 1,5 kilometriä. Näistä viimeksi mainittu polkusuunnistus sopii hyvin vasta-alkajille.
Kauden viimeiset Keski-Uusimaa rastit etsitään tulevana torstaina Isokydön maastosta. Tapahtumapaikkana on Järvenpään Mankalan koulu.
Syyssuunnistukset jatkuvat to 6.10. Tuomalan maastossa, lähtöpaikkana ns. KKV:n maja Kalevassa. Päivänvalon lyhetessä muuttuvat myös lähtöajat: valoisan ajan lähtöajat klo 16.30 - 17.30, yösuunnistuksessa klo 19.00 - 20.00. Tarjolla on neljä ratapituutta: 6,1 km, 4,2 km, 3,3 ja 1,6 km. Lyhin rata on helppo polkusuunnistus ja muutenkin maastossa on polkuja runsaasti tarjolla.
IF Sibbo-Vargarna järjestää päivä- ja yörastit Boxin Skattåkersbergillä torstaina 29.9. Tarjolla on tarkkaa suunnistusta, jota selkiyttää melko runsas polkuverkosto. Lyhimmät radat on suunniteltu siten, että vasta-alkajatkin voivat turvallisin mielin lähteä lamppu päässä metsään. Pidemmillä radoilla on tarjolla reitinvalintatehtäviä ja hienoa avokalliomaastoa.
Keski-Uusimaa-rastien mitaleja on saatavana tapahtumapaikoilta 22.9.2011 alkaen. Mitalin saa viidestätoista osallistumisesta KU-rasteille kauden aikana. Helpoimmin aktiivisuuden voi osoittaa KU-rastien vihreään osallistumiskorttiin kerättyjen merkintöjen perusteella. Kortti jätetään järjestäjälle nimi-ja yhteystiedoin täydennettynä.
K-U rastit järjestetään 22.9 torstaina Mätäkivenmäellä Tuusulassa. Opastus tien 152 ja Vanhan Tuusulantien risteyksestä. Ratojen pituudet ovat 2km, 4km ja 6km. Lähdöt iltarasteille 17.00-18.00 ja yörasteille 20.00-21.00. Maali suljetaan klo. 22.30
Kauden viimeiset päivä Keskarit etsitään torstaina 15.9 Pornaisten Kirkkokallion maastosta.
Keravan Urheilijat järjestää tämänviikkoiset kuntorastit Talmassa torstaina 8.9. Paavo Huopainen on ajantasaistanut kartan tänä syksynä. Ratamestari Pekka Muukkonen on suunnitellut radat maaston parhaisiin osiin. Suunnistuksen ohessa voi tarkkailla syksyn sieni- ja marjasadon valmistumista Talman metsissä.
Tostain 1.9 Keski-Uusimaarastit suunnistetaan urheilukeskuksen osittain uusissa maastonosissa. Varuskunnan ampumaradat ja varastoalue on purettu ja näiltä alueilta löytyy uusia rastien paikkoja. Ratamestarin mukaan maasto on tunnetusti nopea ja helppokulkuinen eikä risukkoja ole. Luvassa on myös sekä rastireitti että tukireitti.
IF Sibbo-Vargarna järjestää Keski-Uusimaa-rastit torstaina 25.8. Sipoon Kirkonkylässä Bölebergetillä. Luvassa on vaativaa suunnistusta pienipiirteisessä maastossa. Samaisessa paikassa on juostu Jukolan viestiä 16 vuotta sitten. Ratavaihtoehdot ovat perinteiset 1,5 km, 3 km, 5 km ja 7 km. Maastoon pääsee klo 16.30-19 välisenä aikana.
Keski-Uusimaa rasteja etsitään tulevana torstaina Pohjois-Paippisten Kummelbergistä.
Keinukallion-Koukkukallion upea maastoalue odottaa kuntosuunnistajia torstain Keskareille. Myös kilpasuunnistajat saavat hyvän karttaharjoituksen pienipiirteisessä kalliomaastossa, joka on kuiva ja hyväkulkuinen. 5 ja 7 km:n radoille ratamestari Risto Sirola on suunnitellut ns. perhoslenkit maaston parhaimpaan osaan. Muut radat ovat helpohko 3 km ja polkuihin tukeutuva 1,5 km.
Hyrylän ja Savion välisellä metsäalueella suunnistetaan torstain 4.8.2011 Keski-Uusimaa rastit. Opastus on Tuusulan itävälylän ja Falbackantien risteyksestä (osoite Teollisuustie 2). Ratamestari Olli Malisen mukaan maasto on mitä parhainta kuntosuunnistusmaastoa ja tarjolla on useita reitinvalintavälejä. Rastireitti on turvallinen tapa tutustua suunnistuksen alkeisiin ilman pelkoa eksymisestä. Rastireitin suunnittelusta vastaa Mika Tsokkinen.
Keski-Uusimaa-rastit saapuvat torstaina 28.7. Sipoon Söderkullaan. Etelä-Sipoon kuntakeskuksen läheisyydessä sijaitseva maasto on perinteisesti ollut suosittu kuntosuunnistusalue, sillä sen runsaahko polkuverkosto mahdollistaa turvallisen ympäristön vasta-alkajille, mutta jopa huippusuunnistajat saavat tarpeeksi haasteita kauempana olevista pienipiirteisistä avokallioalueista.
Keski-Uusimaa rasteja etsitään torstaina 21.7 Tuusulan Niittykulmassa. Opastus tapahtumapaikalle on Kellokoski-Ohkola tieltä1456, Kellokoskelta.
Keski-Uusimaa-rastit on sanomalehti Keski-Uusimaan ja neljän sen levikkialueella toimivan urheiluseuran järjestämä kuntosuunnistussarja.
Näiltä sivuilta löydät ohjeet kevään, kesän ja alkusyksyn rastipaikoille kaudella 2012.
Rastien tulokset
Järjestävät seurat ovat:
Järvenpään Palo
Keravan Urheilijat
Sibbo Vargarna
Tuusulan Voima-Veikot
1 | to 12.4. Gumbostrand (Sipoo) 2 | to 19.4. Keravan Urheilupuisto 3 | to 26.4. Kellokoski (Tuusula) 4 | to 3.5. Nahkela (Tuusula)
5 | to 10.5. Fiskträsk (Sipoo) 6 | ke 16.5. Keinukallio (Kerava) 7 | to 24.5. Flisberg (Sipoo) 8 | to 31.5. Riihikallio (Tuusula)
9 | to 7.6. Martinkylä (Sipoo) 10 | to 14.6. Böleberget (Sipoo) 11 | ke 20.6. Niittykulma (Tuusula) 12 | to 28.6. Vaunukangas (Tuusula)
13 | to 5.7. Linnanpelto (Sipoo) 14 | to 12.7. Talma (Sipoo) 15 | to 19.7. Hakkari (Mäntsälä) 16 | to 26.7. Tuusulan Urheilukeskus
17 | to 2.8. Viljan (Sipoo) 18 | to 9.8. Keinukallio (Kerava) 19 | to 16.8. Kirkkokallio (Sipoo) 20 | to 23.8. Mäyräkorpi (Tuusula)
21 | to 30.8. Pilvijärvi (Sipoo) 22 | to 6.9. Bastmossen (Sipoo) 23 | to 13.9. Kummelberg (Sipoo) 24 | to 20.9. Nahkela etelä (Tuusula)
25 | to 27.9. Söderkulla (Sipoo) 26 | to 4.10. Kerava, Kaleva 27 | to 11.10. Isokytö (Järvenpää) 28 | to 18.10. Mätäkivenmäki (Tuusula)
Lähtöajat: klo 16.30 - 19.00, syyssuunnistus valoisassa klo 17.00 - 18.00, pimeässä klo 20.00 - 21.00
Kauden 2012 käsiohjelma kokonaisuudessaan (pdf)
Kuka haluaa auttaa autettavaa, joka sylkee auttajiensa silmille? Kreikkalaiset osoittavat omalla käytöksellään, että kiittämättömyys on auttamisen palkka. Kaikki apu kelpaa hädässä ja sitä vaaditaan lisää, mutta itse itsensä auttamisesta...
Jospas sitten kirjoittaisi vähän mukavimmasta aiheista, kun purnaus viesti on saatu ensin kirjoitettua.
Tiedän, että tämä kirjoitus tulee varmaan suututtamaan muutamankin ihmisen, mutta en malta olla kirjoittamatta. Ja oikeastaan toivon, että henkilö josta kirjoitan, näkee tämän ja tajuaa kenestä kirjoitan. Sen verran ottaa pattiin.
Reilun pelin katsomossa on yhä enemmän niitä, joiden piti hyötyä kilpailusta ja markkinataloudesta. Rahamarkkinoiden vapautuksen ideana oli, että rahan hinta eli talletusten ja luottojen korot määrittyisivät kysynnän ja tarjonnan mukaan....
Lähde: http://www.sipoonsanomat.fi/artikkeli/106672-nyt-tiedetaan-missa-rytisee...
Suomalaisen miehen osa on rankka.Ajatellaan vaikkapa hyvää ystävääni, joka erehtyi menemään naimisiin ei-niin-kovin-viehättävän naisen kanssa.Ystäväni ajatteli inhimillisesti, että naisen luonne on ulkonäköä tärkeämpi – ja saa nyt maksaa kalliisti...
Viime viikolla Suomi päätti tehdä 23 miljoonan euron tilauksen israelilaiselta Aeronautics-aseteknologiayhtiöltä. Rahalla ostetaan tiedustelulennokkeja, jotka pystyvät erittäin yksityiskohtaiseen ilmatarkkailuun vähän yli kymmenen kilometrin...
Toimelias viikko taas takana. Viikon päälimmäisenä asiana tulee mieleen kuinka tärkeätä on hallita ensiaputaidot. Niistä oli itselleni ainakin eilen hyötyä roppakaupalla. Koskaan ei voi tietää milloin niitä joutuu käyttämään.
”Se on aina haastavaa”, lastentarhanopettajana työskentelevä sukulaiseni huokaa. Nimittäin äitienpäiväaskartelun keksiminen.
Tosiasiat hylkäämällä voi muuttaa velat saataviksi. Näin uskovat epätoivoiset kreikkalaiset, suuruudenhullut ranskalaiset ja todellisuudentajunsa menettäneet suomalaiset.
Sipoon Sanomien kestotilaajana saat tuntuvia etuja paikallisiltä palveluntarjoajilta. Klikkaa ja katso tämän kuukauden edut.
Näitkö jotain mielenkiintoista? Tapahtuiko kotikadullasi tai läheisessä leikkipuistossa jotain sellaista, josta muidenkin olisi hyvä tietää? Onnistuitko nappaamaan kuvan yllättävästä sääilmiöstä tai hauskasta tapahtumasta? Klikkaa tästä!
Olette aktiivinen paikallinen yhdistys tai seura ja haluatte toimintanne ja tapahtumanne laajan yleisön tietoon. Teiltä löytyy innokkaita kirjoittajia ja valokuvaajia. Haluatte nostaa esille kotipaikkanne tärkeitä asioita, ilmiöitä ja ihmisiä. Tutustu kumppanitoimintaan tästä.