kumppanisivu

Keski-Uusimaa-rastit

Keski-Uusimaa-rastit torstaina 19.5. Keravan Keinukalliossa

14.5.2011 12:35, Päivitetty: 14.5.2011 13:03

Torstain 19.5. Keski-Uusimaa-rastit suunnistetaan Keinukallion ulkoilupuistossa Keravalla. Ratamestari Jarmo Karvinen on suunnitellut ratoja sekä aloittelijoiden että hyvinkin kokeneiden suunnistajien tarpeisiin.

1,5 kilometrin polkusuunnistus sopii aivan aloittelijoille tai vaikkapa perheille. Reitti kiertää puistomaisessa metsässä ja kaikki rastit ovat polkujen varsilla. 3 kilometrin ratakin on helpohko. Viiden kilometrin ratoja on kaksi: helppo ja vaikea. Helppo rata sopii niille, jotka pitävät enemmän metsässä kirmailemisesta kuin tarkasta suunnistamisesta. Vaikea 5 kilometrin rata tarjoaa kokeneemmalle kuntoilijalle kaikkea mahdollista: reitinvalintoja, rytminmuutoksia, vaativia kartanlukutehtäviä ja tarkkoja rastipisteitä. Seitsemän kilometrin radalla on lisäksi muutamia pitkiä rastinvälejä.

Keinukallion metsät ovat ihanteellisessa kunnossa. Maapohja on kuiva ja näkyvyys on vielä kohtalainen. Keinukallion ulkoilukeskuksessa kaikki palvelut ovat tiiviisti lähekkäin: pysäköinti, kartanmyynti, lähtö ja maali.

Metsään pääsee klo 16.30-19.00. Maali suljetaan klo 20.30. Osallistumismaksu on 6 € aikuisilta ja 3 € alle 19-vuotiailta. Emit-kortin vuokra on 2 €.

Opastus tapahtumaan on tieltä 148, 0,5 km teiden 140 ja 148 risteyksestä itään.

Keski-Uusimaa-rastit on sanomalehti Keski-Uusimaan ja neljän sen levikkialueella toimivan urheiluseuran järjestämä kuntosuunnistussarja.

Näiltä sivuilta löydät ohjeet kevään, kesän ja alkusyksyn rastipaikoille kaudella 2012.

Rastien tulokset

Järjestävät seurat ovat:

Järvenpään Palo

Keravan Urheilijat

Sibbo Vargarna

Tuusulan Voima-Veikot

Rastiohjelma 2012

1 | to 12.4. Gumbostrand (Sipoo)
2 | to 19.4. Keravan Urheilupuisto
3 | to 26.4. Kellokoski (Tuusula)
4 | to 3.5. Nahkela (Tuusula)

5 | to 10.5. Fiskträsk (Sipoo)
6 | ke 16.5. Keinukallio (Kerava)
7 | to 24.5. Flisberg (Sipoo)
8 | to 31.5. Riihikallio (Tuusula)

9 | to 7.6. Martinkylä (Sipoo)
10 | to 14.6. Böleberget (Sipoo)
11 | ke 20.6. Niittykulma (Tuusula)
12 | to 28.6. Vaunukangas (Tuusula)

13 | to 5.7. Linnanpelto (Sipoo)
14 | to 12.7. Talma (Sipoo)
15 | to 19.7. Hakkari (Mäntsälä)
16 | to 26.7. Tuusulan Urheilukeskus

17 | to 2.8. Viljan (Sipoo)
18 | to 9.8. Keinukallio (Kerava)
19 | to 16.8. Kirkkokallio (Sipoo)
20 | to 23.8. Mäyräkorpi (Tuusula)

21 | to 30.8. Pilvijärvi (Sipoo)
22 | to 6.9. Bastmossen (Sipoo)
23 | to 13.9. Kummelberg (Sipoo)
24 | to 20.9. Nahkela etelä (Tuusula)

25 | to 27.9. Söderkulla (Sipoo)
26 | to 4.10. Kerava, Kaleva
27 | to 11.10. Isokytö (Järvenpää)
28 | to 18.10. Mätäkivenmäki (Tuusula)

Lähtöajat: klo 16.30 - 19.00, syyssuunnistus valoisassa klo 17.00 - 18.00, pimeässä klo 20.00 - 21.00

Kauden 2012 käsiohjelma kokonaisuudessaan (pdf)

Kumppanit

» Sipoon elokuvakerho » Sipoon hevosjalostusseura » Sipoon Martat » Sipoonlahden koulu