D-vitamiinia ei tule syödä kourakaupalla, sillä siitä voi seurata terveysongelmia – "Ylimääräinen C-vitamiini sen sijaan rasittaa lähinnä kukkaroa", sanoo Suomen apteekkariliiton farmaseutti Taru Vanhala 3.4.2020 7:25 | Päivitetty 19.4.2020 9:06
Korona-aika ahdistaa yhä useampia – SPR avasi auttavan puhelimen: "Keskusteluavulle on suuri tarve" 1.4.2020 9:11 | Päivitetty 19.4.2020 8:39
Hurja arvio: miljoona kotia on ilman raitista ilmaa – tunkkainen sisäilma heikentää suorituskykyä merkittävästi 31.3.2020 11:19 | Päivitetty 19.4.2020 8:38
Helsinki julkisti nipun uusia koronatoimia – 300000 euron pika-avustus, kouluruokailu jatkuu 20.3.2020 9:35 | Päivitetty 19.4.2020 9:23
Annen pinkit pöksyt ja megakänny – koronakotoilijoille kasarijumppaa ja ysäridraamaa 19.3.2020 11:25 | Päivitetty 12.4.2020 10:35 Vieläkö muistat kasari-juttuluurin? – koronasta sikisi Juttukorva 19.3.2020 8:16 | Päivitetty 19.4.2020 9:24 Rummuta, jumppaaja, rummuta – Pound-tunnilla rummutus ei taukoa hetkeksikään 8.1.2020 19:30 | Päivitetty 12.4.2020 10:38 Kesäkuntoon koiran kanssa treenaten – Katso jumppaohjeet ja kokeile itse 9.6.2019 7:30 | Päivitetty 2.5.2020 8:53 Pystytkö tekemään tämän yksinkertaisen jumppaliikkeen? – "Se kertoo oikeastaan kaiken liikkuvuudestasi" 19.3.2019 7:00 | Päivitetty 28.4.2020 19:37 Istumatyö on suuri riski terveydelle – tutkija suosittaa jopa kolmea taukojumppaa päivässä 23.1.2019 19:00 | Päivitetty 28.4.2020 20:01
Vieläkö muistat kasari-juttuluurin? – koronasta sikisi Juttukorva 19.3.2020 8:16 | Päivitetty 19.4.2020 9:24
Rummuta, jumppaaja, rummuta – Pound-tunnilla rummutus ei taukoa hetkeksikään 8.1.2020 19:30 | Päivitetty 12.4.2020 10:38
Kesäkuntoon koiran kanssa treenaten – Katso jumppaohjeet ja kokeile itse 9.6.2019 7:30 | Päivitetty 2.5.2020 8:53
Pystytkö tekemään tämän yksinkertaisen jumppaliikkeen? – "Se kertoo oikeastaan kaiken liikkuvuudestasi" 19.3.2019 7:00 | Päivitetty 28.4.2020 19:37
Istumatyö on suuri riski terveydelle – tutkija suosittaa jopa kolmea taukojumppaa päivässä 23.1.2019 19:00 | Päivitetty 28.4.2020 20:01
Perusterveellä aikuisella on keskimäärin 2–4 flunssaa vuosittain – miksi joillakuilla on enemmän, toisilla taas ei yhtään? 18.3.2020 7:03 | Päivitetty 12.4.2020 10:35
Suunnistusharrastus loi pohjan sipoolaisen Henrika Yliriskun väitöstutkimukselle – näin syntyi uusi suomalainen sana "kanssalaistuminen" 17.3.2020 9:00 | Päivitetty 12.4.2020 10:35
"Myös luonto voidaan kokea stressin lähteenä" – osa ihmisistä virkistyy paremmin keskustan ostoskadulla kuin keskellä ei mitään 12.3.2020 18:35 | Päivitetty 12.4.2020 10:35
Elixia sulkee salinsa kahdeksi viikoksi koronaviruksen vuoksi – yhdellä salilla oli jo tartunnan saanut 12.3.2020 12:10 | Päivitetty 12.4.2020 10:36
Nuoret liikkuvat vain vähän – "Tilanne on kaksijakoinen" 10.3.2020 13:47 | Päivitetty 12.4.2020 10:36
"Edes ammuttu luoti ei satu" – Petra Matsi, 30, hallitsi unimaailmaansa jo lapsena ja nykyisin hän lennähtää unessa vaikka hiekkarannalle 10.3.2020 7:07 | Päivitetty 12.4.2020 10:36
Varo mitä ajattelet, sillä unet voivat mukautua nukkujan odotuksiin – "Minulle selkounet ovat sisäisiä seikkailuja mielikuvituksen maailmassa", sanoo selkounia vuosikausia nähnyt Olli Erjanti 10.3.2020 7:00 | Päivitetty 12.4.2020 10:36
Nasima Razmyarin äitiä uimahallissa kiusaavan rasistin toiminta paljastui Twitterissä – apulaispormestari: "Vihapuhe on arkea Helsingissä" 24.2.2020 16:01 | Päivitetty 12.4.2020 10:36 Yhdenvertaisuusvaltuutettu vaatii uimahalleihin burkineja ja yksityisiä pesutiloja: "Kyseessä saattaa olla musliminaisten syrjintä" 4.9.2019 11:02 | Päivitetty 2.5.2020 9:58
Yhdenvertaisuusvaltuutettu vaatii uimahalleihin burkineja ja yksityisiä pesutiloja: "Kyseessä saattaa olla musliminaisten syrjintä" 4.9.2019 11:02 | Päivitetty 2.5.2020 9:58
Hiihtolomalla sattuu ja tapahtuu tämänkin vuoksi: "Liian vaikeat laskettelurinteet ja alkoholi" 20.2.2020 14:14 | Päivitetty 12.4.2020 10:36 Rokotus kannattaa vielä ottaa: influenssaepidemian huippu edessä maaliskuussa 20.2.2020 10:55 | Päivitetty 12.4.2020 10:36 Valtaosa viettää hiihtolomaa ilman lainarahaa, harva tekee edes lomabudjetin 14.2.2020 12:21 | Päivitetty 12.4.2020 10:37
Rokotus kannattaa vielä ottaa: influenssaepidemian huippu edessä maaliskuussa 20.2.2020 10:55 | Päivitetty 12.4.2020 10:36
Valtaosa viettää hiihtolomaa ilman lainarahaa, harva tekee edes lomabudjetin 14.2.2020 12:21 | Päivitetty 12.4.2020 10:37
Uusi kuntosali avasi Söderkullassa – Yrittäjä: Halusin tänne aivan oman konseptin 17.2.2020 10:00 | Päivitetty 12.4.2020 10:37
Ei kikkailua ihmedieeteillä vaan arjen valintoja – näillä vinkeillä ehdit vielä pudottaa painoa 5–10 kiloa ennen kesää 15.2.2020 20:40 | Päivitetty 12.4.2020 10:37
Unissakävely voi olla jopa kohtalokasta: "Aikuinen on lähtenyt ulos ja tietämättään autoilemaan" – Sanna Rantanen, 45, on etsinyt tytärtään sängyn alta ja lukinnut koiransa häkkiin 14.2.2020 7:28 | Päivitetty 12.4.2020 10:37
Suomalaiset viihtyvät kuntosaleilla pohjoismaalaisista huonoiten – "Lähes joka neljäs tuntee olonsa epämukavaksi salilla" 14.2.2020 7:12 | Päivitetty 12.4.2020 10:37 Tukes: Kuntosaliketjujen asiakasturvallisuudessa räikeitä puutteita – "tapaturmien todellista määrää ei tiedä kukaan" 12.12.2019 11:34 | Päivitetty 21.8.2020 14:17 Tiia, 20, teki yleisen virheen kuntosali-innostuksessaan – nyt sporttinainen haluaa kertoa kaikille, kuinka sen voi välttää 25.4.2019 6:16 | Päivitetty 2.5.2020 9:09
Tukes: Kuntosaliketjujen asiakasturvallisuudessa räikeitä puutteita – "tapaturmien todellista määrää ei tiedä kukaan" 12.12.2019 11:34 | Päivitetty 21.8.2020 14:17
Tiia, 20, teki yleisen virheen kuntosali-innostuksessaan – nyt sporttinainen haluaa kertoa kaikille, kuinka sen voi välttää 25.4.2019 6:16 | Päivitetty 2.5.2020 9:09
Ei kikkailua ihmedieeteillä vaan arjen valintoja – näillä vinkeillä ehdit vielä pudottaa painoa 5–10 kiloa ennen kesää 12.2.2020 20:25 | Päivitetty 12.4.2020 10:37 Joka kuudes synnyttäjä on lihava ennen raskautta – nämä riskit vainoavat heitä 23.12.2019 8:00 | Päivitetty 21.8.2020 14:16
Joka kuudes synnyttäjä on lihava ennen raskautta – nämä riskit vainoavat heitä 23.12.2019 8:00 | Päivitetty 21.8.2020 14:16
Teippi voi helpottaa kipua ja korjata asentoa – katso, miten erilaiset teippaukset eroavat toisistaan 12.2.2020 19:55 | Päivitetty 12.4.2020 10:37
Euroopan saunamaraton kilpaillaan taas helmikuussa Otepäässä – saunan lauteilla on istuttava vähintään kolme minuuttia 12.2.2020 19:32 | Päivitetty 12.4.2020 10:37
Tuore tutkimus: Ikäihmisten rasvaprosentti laskee jo hyvin kevyestäkin liikunnasta 12.2.2020 12:29 | Päivitetty 12.4.2020 10:37
Hädin tuskin neljäkymmentä ja outoja oireita – nytkö jo vaihdevuodet? 11.2.2020 7:05 | Päivitetty 12.4.2020 10:37 Jopa 300 000 suomalaista kärsii Olli Lindholmin sairaudesta, monet tietämättään – "Naiset ovat suojattuja vaihdevuosiin asti" 12.4.2019 6:10 | Päivitetty 2.5.2020 9:09
Jopa 300 000 suomalaista kärsii Olli Lindholmin sairaudesta, monet tietämättään – "Naiset ovat suojattuja vaihdevuosiin asti" 12.4.2019 6:10 | Päivitetty 2.5.2020 9:09
Mitä ihmettä, kutistuvatko kengätkin? – "Jopa 70 prosenttia ihmisistä käyttää liian pieniä jalkineita" 6.2.2020 20:32 | Päivitetty 12.4.2020 10:37
Tutkimus: Työssä uuvuttavat eniten kiire ja aikapaine – jaksamisessa auttavat tulosten näkeminen, hyvä ilmapiiri ja esimiehen tuki 5.2.2020 9:33 | Päivitetty 12.4.2020 10:37
Sipoolainen mehiläistarhuri vannoo propoliksen nimeen – "Tämä on varsinainen luonnon ihmeaine" 29.1.2020 16:00 | Päivitetty 12.4.2020 10:37
Leuka ylös ja liikkeelle – näillä fysioterapeutin vinkeillä taltutat someniskan ja läppäriselän 28.1.2020 7:05 | Päivitetty 12.4.2020 10:37
Miehet ehtivät katsoa telkkaria ja liikkua, aktiivisilla naisilla tilanne on erilainen 22.1.2020 16:17 | Päivitetty 12.4.2020 10:37 Liikuntamerkintä kertoisi enemmän kuin pelkät kalorit – Uudistus kannustaisi vähäkalorisempaan ravintoon 11.1.2020 21:00 | Päivitetty 12.4.2020 10:38 Vain joka kolmas aikuinen suomalainen harrastaa kuntoliikuntaa – "Tulos samankaltainen kaikilla mittareilla" 18.12.2019 13:28 | Päivitetty 21.8.2020 14:17
Liikuntamerkintä kertoisi enemmän kuin pelkät kalorit – Uudistus kannustaisi vähäkalorisempaan ravintoon 11.1.2020 21:00 | Päivitetty 12.4.2020 10:38
Vain joka kolmas aikuinen suomalainen harrastaa kuntoliikuntaa – "Tulos samankaltainen kaikilla mittareilla" 18.12.2019 13:28 | Päivitetty 21.8.2020 14:17
Sipoonkorven retkeilijöiden holtiton pysäköinti harmittaa Sotungissa – nyt teiden tukkeeksi jätettyjä autoja sakotetaan 19.1.2020 6:35 | Päivitetty 28.4.2020 18:58
Kello 05 ylös ja ensimmäisen tunnin aikana hikiliikuntaa ja opiskelua – "Toistan sinnikkäästi aamurutiinia, mutta univelka painaa", sanoo vuorotyötä tekevä Elina 17.1.2020 20:20 | Päivitetty 12.4.2020 10:38
Kaipaatko lisää virtaa elämääsi? Tässä ravitsemusterapeutti Hanna Partasen vinkit, joilla onnistut 16.1.2020 20:07 | Päivitetty 12.4.2020 10:38
Suomalaiset ovat silmälasikansaa, mutta piilolinssejä käyttää harva 10.1.2020 21:30 | Päivitetty 12.4.2020 10:38
Elintapojen muutos houkuttaa alkuvuonna, mutta monella se jää kesken – katso vinkit onnistumiseen 9.1.2020 17:32 | Päivitetty 12.4.2020 10:38 Vain joka kolmas aikuinen suomalainen harrastaa kuntoliikuntaa – "Tulos samankaltainen kaikilla mittareilla" 18.12.2019 13:28 | Päivitetty 21.8.2020 14:17 Tässäkö uusin kuntoilutrendi? – Jukka, 38, näyttää miten sirkuksesta tuttu laji kehittää ylävartaloa 20.6.2019 20:30 | Päivitetty 2.5.2020 8:28
Vain joka kolmas aikuinen suomalainen harrastaa kuntoliikuntaa – "Tulos samankaltainen kaikilla mittareilla" 18.12.2019 13:28 | Päivitetty 21.8.2020 14:17
Tässäkö uusin kuntoilutrendi? – Jukka, 38, näyttää miten sirkuksesta tuttu laji kehittää ylävartaloa 20.6.2019 20:30 | Päivitetty 2.5.2020 8:28
Rummuta, jumppaaja, rummuta – Pound-tunnilla rummutus ei taukoa hetkeksikään 8.1.2020 19:30 | Päivitetty 12.4.2020 10:38
Toiveena tuuheat ripset– Markkinoilla on erilaisia ripsiä kasvattavia aineita, mutta ovatko ne kaikki turvallisia? 5.1.2020 8:00 | Päivitetty 12.4.2020 10:38
Myötätunnolla selvä yhteys hyvinvointiin – Jos ihminen on myötätuntoinen, hän on usein myös onnellinen, optimistinen ja tyytyväinen elämäänsä 4.1.2020 6:35 | Päivitetty 12.4.2020 10:38
Dry January, Hvir January – tissutteluvapaa kausi voi kestää ulkomailla jopa 40 päivää 2.1.2020 13:52 | Päivitetty 12.4.2020 10:38 Tipaton tammikuu saa 64 prosenttia jatkamaan samaa rataa helmikuussakin – naiset tipattomalla tuplasti miehiä enemmän 28.12.2019 8:30 | Päivitetty 21.8.2020 14:13 Poliisin ympärivuorokautinen maraton-ratsia alkaa huomenna – "Alkoholionnettomuudet keskittyvät tähän ajanjaksoon" 12.12.2019 19:30 | Päivitetty 21.8.2020 14:17 15 vuoden tilastoihme: Alkoholimyrkytykseen kuolevien suomalaisten määrä on vähentynyt puolella – naisten osuus on kasvanut 12.11.2019 14:36 | Päivitetty 21.8.2020 14:24 1 kuukausi kuivilla ja 11 kosteana – näistä syistä Tipaton tammikuu ei sovi kaikille 23.1.2019 12:43 | Päivitetty 28.4.2020 20:02
Tipaton tammikuu saa 64 prosenttia jatkamaan samaa rataa helmikuussakin – naiset tipattomalla tuplasti miehiä enemmän 28.12.2019 8:30 | Päivitetty 21.8.2020 14:13
Poliisin ympärivuorokautinen maraton-ratsia alkaa huomenna – "Alkoholionnettomuudet keskittyvät tähän ajanjaksoon" 12.12.2019 19:30 | Päivitetty 21.8.2020 14:17
15 vuoden tilastoihme: Alkoholimyrkytykseen kuolevien suomalaisten määrä on vähentynyt puolella – naisten osuus on kasvanut 12.11.2019 14:36 | Päivitetty 21.8.2020 14:24
1 kuukausi kuivilla ja 11 kosteana – näistä syistä Tipaton tammikuu ei sovi kaikille 23.1.2019 12:43 | Päivitetty 28.4.2020 20:02
Iso osa tipattoman viettäjistä sinnittelee helmikuulle – "Millaisia uusia tottumuksia voisi löytyä saunaoluen, after work -skumpan ja punaviinilasillisen tilalle?" 1.1.2020 21:15 | Päivitetty 12.4.2020 10:38
Alkuvuonna moni kamppailee uudenvuodenlupaustensa kanssa, vaikka esimerkiksi laihduttaminen on periaatteessa yksinkertaista – "Kun tekosyyt loppuvat, voitkin taas jatkaa", liikunnanohjaaja Sofia Hako toteaa 31.12.2019 19:30 | Päivitetty 21.8.2020 14:13
Vuonna 2020 tartutaan puikkojen sijasta puukkoon – alkuun pääset vähillä välineillä 31.12.2019 8:00 | Päivitetty 21.8.2020 14:13
Emilia Röschistä tuli äiti vasta lukuisten keskenmenojen ja rankkojen lapsettomuushoitojen jälkeen – "Olen pelännyt valtavasti sitä, etten tule raskaaksi tai että jokin menee vikaan" 26.12.2019 19:30 | Päivitetty 21.8.2020 14:13
Sauna kuuluu suomalaiseen jouluun, mutta älä sorru näihin virheisiin – yksi moka on omaa luokkaansa 23.12.2019 21:10 | Päivitetty 21.8.2020 14:16 Tässä ovat joulun kummallisimmat vahingot – kinkku on ylivoimainen pahis vakuutusyhtiön korvaustilastoissa 24.12.2019 9:03 | Päivitetty 21.8.2020 14:16
Tässä ovat joulun kummallisimmat vahingot – kinkku on ylivoimainen pahis vakuutusyhtiön korvaustilastoissa 24.12.2019 9:03 | Päivitetty 21.8.2020 14:16
Yle: etenkin nuoret naiset suuntautuvat nykyisin uushenkisyyteen – kirkkouskontoa enemmän kiinnostavat jooga, luontomystiikka, enkelit ja shamanismi 22.12.2019 13:27 | Päivitetty 21.8.2020 14:16
Tutkimus: suodatinkahvi voi ehkäistä kakkostyypin diabetesta – IL: voi vähentää diabetesriskiä jopa 60 prosentilla verrattuna muihin kahvijuomiin 22.12.2019 12:33 | Päivitetty 21.8.2020 14:16
Aivoinfarkti ei pysäyttänyt 90-vuotiasta Hannesta – 30 vuoden hikoilu palkittiin kuntosalin ilmaisjäsenyydellä 19.12.2019 20:00 | Päivitetty 21.8.2020 14:17
Kuukautisia ennen Janette on ahdistunut eikä haluaisi olla tekemisissä edes lastensa kanssa – " Pahimmillaan olen ollut kuin Jekyll ja Hyde" 19.12.2019 6:35 | Päivitetty 21.8.2020 14:17
Vain joka kolmas aikuinen suomalainen harrastaa kuntoliikuntaa – "Tulos samankaltainen kaikilla mittareilla" 18.12.2019 13:28 | Päivitetty 21.8.2020 14:17 Kello 05 ylös ja ensimmäisen tunnin aikana hikiliikuntaa ja opiskelua – "Toistan sinnikkäästi aamurutiinia, mutta univelka painaa", sanoo vuorotyötä tekevä Elina 17.1.2020 20:20 | Päivitetty 12.4.2020 10:38 Miten paljon pitäisi liikkua? – Nappaa itsellesi pala liikuntapiirakasta 22.11.2019 6:35 | Päivitetty 21.8.2020 14:21 Tässäkö uusin kuntoilutrendi? – Jukka, 38, näyttää miten sirkuksesta tuttu laji kehittää ylävartaloa 20.6.2019 20:30 | Päivitetty 2.5.2020 8:28
Kello 05 ylös ja ensimmäisen tunnin aikana hikiliikuntaa ja opiskelua – "Toistan sinnikkäästi aamurutiinia, mutta univelka painaa", sanoo vuorotyötä tekevä Elina 17.1.2020 20:20 | Päivitetty 12.4.2020 10:38
Miten paljon pitäisi liikkua? – Nappaa itsellesi pala liikuntapiirakasta 22.11.2019 6:35 | Päivitetty 21.8.2020 14:21
Tässäkö uusin kuntoilutrendi? – Jukka, 38, näyttää miten sirkuksesta tuttu laji kehittää ylävartaloa 20.6.2019 20:30 | Päivitetty 2.5.2020 8:28
Huono kunto ei olekaan niin paha diabetesriski – "Vahvasti liioiteltu" 17.12.2019 18:27 | Päivitetty 21.8.2020 14:17
Psykologi Laura Stenroos tukee tosi-tv-ohjelmiin osallistuvia kuvausten aikana ja niiden jälkeen – "Saatamme käydä viidakossa puskapissalla ja samalla puida asioita" 12.12.2019 20:00 | Päivitetty 21.8.2020 14:17
Tukes: Kuntosaliketjujen asiakasturvallisuudessa räikeitä puutteita – "tapaturmien todellista määrää ei tiedä kukaan" 12.12.2019 11:34 | Päivitetty 21.8.2020 14:17 Tunnetun kuntosaliketjun yrittäjät vaikeuksissa – TalSa: "Keskimäärin ihan saakelin huonoa bisnestä" 4.1.2019 5:17 | Päivitetty 28.4.2020 20:11
Tunnetun kuntosaliketjun yrittäjät vaikeuksissa – TalSa: "Keskimäärin ihan saakelin huonoa bisnestä" 4.1.2019 5:17 | Päivitetty 28.4.2020 20:11
