Sipoolaisen Eduard Hallbergin, 19, saavuttama suurpujottelun MM-hopea on harvinaista herkkua Suomelle Eilen 9:00
Esineellistäminen ja ulkonäköpaineet ovat naisurheilijan arkea – Lotta Harala: "Onko joillain tarve luoda meistä bimboja?" 20.12.2022 7:00
"Olen nolla, turha, arvoton" – Niin MM-mies Harri Väisänen, 46, ajatteli, mutta nyt hän seisoo vahvana ja äitikin on ikionnellinen 13.12.2022 7:00
Sipoo uudistaa menestyneiden urheilijoiden palkitsemiskriteereitä – jatkossa valitaan myös Vuoden valmentaja ja liikuntateko 15.11.2022 6:00
Missä harjoittelevat uudet Iivo Niskaset? Energiakriisi uhkaa sulkea Suomen hiihtoputket 11.11.2022 7:30 | Päivitetty 11.11.2022 8:24
Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 8.11.2022 7:00
Viime vuosina moni on hankkinut kotiinsa juoksumaton – Katja Kärkkäistä, 47, se auttaa kuntoutumaan aivovammasta 1.11.2022 19:35
Katri Tynkkynen, 52, otti opintovapaata työstään pankissa ja asui kesän autossa – "Sain kerätä kaikki rohkeuden rippeet" 18.10.2022 19:35
Lue lisää näköislehdestä: Amanda Timonen kyllästyi energian puutteeseen ja pisti elämäntapansa uusiksi – "Tämä ei ole mikään pikadieetti" 13.10.2022 18:00
Miten on? | Miksi Pilvijärven uimarannalla on aukioloajat, liikuntapalvelupäällikkö Katriina Sahala? 2.10.2022 6:00
Osallistuisitko tuolijumppaan vai lähtisitkö kimppakävelylle? Vanhustenviikolla ohjelmaa hyvinvointimessuista tansseihin 30.9.2022 10:00
Tutkimus: Lihavuudella on yhteys terveydenhuollon suoriin kokonaiskustannuksiin – "Terveydenhuollolla pitäisi olla oikeutus hoitaa lihavuutta" 22.9.2022 8:34
Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän 20.9.2022 7:00
Väkivahva Sipoon susi Emmeth Salo nosti itsensä tuplamestariksi – tänäkin vuonna hallussa sekä Euroopan että maailmanmestaruus 6.9.2022 6:30 | Päivitetty 6.9.2022 13:21
Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän 30.8.2022 19:35
Monille sup-lautailu on rennon letkeää kesäpuuhaa, mutta SM-voittaja Jari Laine, 45, uskoo lajin päätyvän vielä olympialaisiin 30.8.2022 6:00
Nikkilään saadaan syksyllä uusia ulkokuntoilulaitteita – ''Ulkoliikunnan suosio on moninkertaistunut" 21.8.2022 6:00
Sipoon opisto tarjoaa lähes 530 kurssia tuftauksesta ruoanlaittoon – ilmoittautuminen alkaa keskiviikkona 15.8.2022 9:00
Oletko kokeillut käyttää ulkokuntosalin laitteita näin? Ilmainen harjoittelumahdollisuus kelpaa MM-urheilijoillekin 10.8.2022 19:15
Taina käveli Espanjasta Suomeen – Pelko ulkona nukkumisesta sai yllätyskäänteen Ranskassa, lue tarina hurjasta matkasta 20.7.2022 11:05 | Päivitetty 21.7.2022 7:57
Huippujuoksija Sara Kuivistoa viehättää juoksun yksinkertaisuus – ”Haluan vain yksinkertaisesti olla paras” 17.7.2022 9:00 | Päivitetty 18.7.2022 12:41
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 12.7.2022 7:00
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 5.7.2022 7:00
Sinut on haastettu liikkumaan, sipoolainen! Söderkullalainen kaksikko järjestää raikasta ja reipasta yhteisöllisyyttä kotikuntaansa 28.6.2022 6:00
Jatkuva koneella istuminen passivoi ojentajia ja voi kasvattaa alleja – katso treenivinkit tästä 21.6.2022 6:35
Juhannushölkälle pääsee jälleen omatoimisesti – kierrättävänä kolme eripituista lenkkiä 18.6.2022 6:00
Kolumni | Kukakantaapoismetsästä, SK Huvin Vuoksi ja Jouluksi kotiin ovat Jukolavoittajia 16.6.2022 18:00
Sipoolaislähtöinen Emmeth Törrönen on nyt Emmeth Salo ja tuplasti maailmanmestari – "Minulla on urheilussa salainen ase..." 11.6.2022 8:00
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa: Säännöllinen liikunta nosti lihaskadosta kärsivien ikääntyneiden kuntotasoa 6.6.2022 15:04 | Päivitetty 6.6.2022 15:36
Lue lisää näköislehdestä: Tietokoneella istuminen antaa alleille hyvät olosuhteet kasvaa 26.5.2022 18:00
Ulkoiluharrastukset ovat suomalaisten keskeinen elämäntapa – Kysely paljasti myös jotain frisbeegolfin harrastajamääristä 12.5.2022 8:20
Liikunta | It-alan ammattilainen Riina Laaksonen sai äitiyslomalla ollessaan yritysidean – Verkkovalmennusta käyttänyt jo 20 000 äitiä 10.5.2022 19:45
Näin vähäinenkin istumisajan lyhennys pienentää kansantautien riskiä, selviää tuoreesta tutkimuksesta – "Rohkaiseva ajatus" 26.4.2022 10:33 | Päivitetty 26.4.2022 10:57
Söderkullassa järjestettävä uusi Trail Days on kaikille avoin koko perheen liikuntatapahtuma 20.4.2022 15:15
Yötyöt uhkasivat viedä voimanostaja Ben Oleniuksen, 40, voimat – nyt tasapainossa oleva uni ja ruoka vievät sipoolaista kohti MM-kisoja 20.4.2022 6:00
Uusi liikuntapalvelupäällikkö: "Sipoossa on tosi hyvä liikunta- ja urheiluseuratoiminta, mutta taitoliikuntatila ja uimahalli vielä uupuvat" 6.4.2022 6:00
