Sipoolainen Juha Lehtonen, 50, on seikkailu-urheilija – kun hän lähtee juoksemaan, matkaa kertyy jopa 430 kilometriä 7.6.2023 6:00
Sipoon futistytöt pääsivät treenaamaan HJK:n tähtipelaajien opastuksella – "Töitä täytyy tehdä kovasti, mutta hauskaakin pitää olla" 26.5.2023 9:00
Tuntuuko kuntosalille meno syystä tai toisesta vaikealta, vaikka sali kiinnostaakin? Tässä asiantuntijoiden vinkit 16.5.2023 7:00
Pilvijärvelle odotetaan Unelmien liikuntapäivänä jopa 500 osallistujaa – ohjelmaa luvassa kaikenikäisille 6.5.2023 6:00
Palkittu tapahtuma saa jatkoa jo tulevana viikonloppuna Nikkilässä – myös syksy jo suunnitteilla 5.5.2023 9:00
Mikko Heiskanen, 39, kyllästyi kitudieetteihin ja sulatti 30 kiloa maltilla – Tutkimus: Jatkuva laihdutus nostaa nälkähormonit kapinaan 3.5.2023 7:00
Elmeri Rantalainen, 32, ja ruoski itseään ja tuijotti peilikuvaansa kriittisesti – "Hävetti, jos jossain oli rasvaa" 2.5.2023 7:00
Ådalens IF:n betonipuolustus hyydytti Loviisan Torin Divarikarsinnan avausottelussa – Sipoon Areenassa tunnelma oli katossa kannattajien huutomyrskyssä 15.4.2023 20:21
Suunnistuskenkiä saa jo sovitella jalkaan – Keski-Uusimaa-rasteja kauden aikana 28 kertaa, niistä 12 Sipoon puolella 10.4.2023 9:00
Mitä toimintaa toivoisit? Sipoolaisilta kysytään kasvotusten vapaa-ajan ja kulttuurin tarpeista – tässä aikataulut 30.3.2023 14:42
Itkumuuri ja ravintolat – siinä sipoolaisen talkoopariskunnan Catharina ja Stefan Borgmanin vastuutehtävät ensi kesän Jukolan viestissä – paljon on kaikki kehittynyt Sipoon Jukolasta 1995 26.3.2023 6:00
Tuntuvatko niska ja hartiat jäykiltä? Fysioterapeutit kertovat, mistä se johtuu ja mitä sille voi tehdä 21.3.2023 7:00
Sipoolaisen Marko Ryynäsen, 51 koripalloura tyssäsi aikoinaan loukkaantumiseen – nyt hän tekee töitä sen eteen, ettei niin kävisi muille 7.3.2023 6:00
Sipoon Syke laajentaa Loviisaan – uusi liikuntakeskus tarjoaa ryhmätunteja ja lapsille oman leikkimaan 22.2.2023 9:00
Transihmiset käyttävät Vantaalla uimahallissa invalidien pukuhuonetta – "Kunnes asiaan tulee tarkempi ohjeistus" 21.2.2023 8:32 | Päivitetty 23.2.2023 10:35
Sipoon ja Keravan hallihankkeen kylkeen on nousemassa 5 miljoonan valmennus- ja liikuntakeskus 17.2.2023 9:00
Terasseilta röökit pois, tupakan ostoikäraja 20 vuoteen – Näin tupakoitsijan elämä saattaa muuttua tänä vuonna 3.2.2023 12:00
Muunsukupuolisuudesta avoimesti puhunut Emmeth Salo, 24, iloitsee uudesta translaista, vaikka se ei tuo parannusta hänen omiin ihmisoikeuksiinsa 3.2.2023 10:45 | Päivitetty 3.2.2023 11:05
Tutkimus: Kun ensimmäinen lapsi syntyy, enää vain kolmasosa vanhemmista liikkuu kestävyyssuosituksen mukaisesti 2.2.2023 8:46
Sipoolaisen Eduard Hallbergin, 19, saavuttama suurpujottelun MM-hopea on harvinaista herkkua Suomelle 27.1.2023 9:00
Esineellistäminen ja ulkonäköpaineet ovat naisurheilijan arkea – Lotta Harala: "Onko joillain tarve luoda meistä bimboja?" 20.12.2022 7:00
"Olen nolla, turha, arvoton" – Niin MM-mies Harri Väisänen, 46, ajatteli, mutta nyt hän seisoo vahvana ja äitikin on ikionnellinen 13.12.2022 7:00
Sipoo uudistaa menestyneiden urheilijoiden palkitsemiskriteereitä – jatkossa valitaan myös Vuoden valmentaja ja liikuntateko 15.11.2022 6:00
Missä harjoittelevat uudet Iivo Niskaset? Energiakriisi uhkaa sulkea Suomen hiihtoputket 11.11.2022 7:30 | Päivitetty 11.11.2022 8:24
Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 8.11.2022 7:00
Viime vuosina moni on hankkinut kotiinsa juoksumaton – Katja Kärkkäistä, 47, se auttaa kuntoutumaan aivovammasta 1.11.2022 19:35
Katri Tynkkynen, 52, otti opintovapaata työstään pankissa ja asui kesän autossa – "Sain kerätä kaikki rohkeuden rippeet" 18.10.2022 19:35
Lue lisää näköislehdestä: Amanda Timonen kyllästyi energian puutteeseen ja pisti elämäntapansa uusiksi – "Tämä ei ole mikään pikadieetti" 13.10.2022 18:00
Miten on? | Miksi Pilvijärven uimarannalla on aukioloajat, liikuntapalvelupäällikkö Katriina Sahala? 2.10.2022 6:00
Osallistuisitko tuolijumppaan vai lähtisitkö kimppakävelylle? Vanhustenviikolla ohjelmaa hyvinvointimessuista tansseihin 30.9.2022 10:00
Tutkimus: Lihavuudella on yhteys terveydenhuollon suoriin kokonaiskustannuksiin – "Terveydenhuollolla pitäisi olla oikeutus hoitaa lihavuutta" 22.9.2022 8:34
Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän 20.9.2022 7:00
Väkivahva Sipoon susi Emmeth Salo nosti itsensä tuplamestariksi – tänäkin vuonna hallussa sekä Euroopan että maailmanmestaruus 6.9.2022 6:30 | Päivitetty 6.9.2022 13:21
