Keski-Uusimaa-rastit

Yörastit alkavat - KU-rasteilla 27. syyskuuta Söderkullassa sekä päivä- että yöosuus

Ensi viikon Keski-Uusimaa-rastit järjestetään torstaina 27.9.2012 Sipoon Söderkullan monipuolisessa kalliomaastossa. Lyhyimmillä radoilla löytyy runsaasti suunnistusta helpottavia ulkoteitä ja polkuja. Pisimmillä radoilla löytyy haastavia suunnistustehtäviä reitinvalintoineen. Maasto on pääosin helppokulkuinen, joten se sopii erinomaisesti yösuunnistukseen, vaikkapa kunnon viimeistelyyn ennen SM-yötä.  Maastossa on juostu monet kuntorastitapahtumat, mutta myös suunnistuksen arvokisoja, viimeisimpänä Finnspring-suunnistus vuonna 2002. Ratamestarina toimii Esa Sillman. Ratavaihtoehdot ovat perinteiset 7 km, 5 km, 3 km ja 1.5 km. Opastus paikalle on tieltä 170 Söderkullasta. Navigaattori opastaa perille osoitteeseen Söderkullantie 780, Sipoo. Päivänvalossa maastoon haluavat lähtevät klo 17:00-18:00 välisenä aikana, mutta kannattaa muistaa, että aurinko laskee jo klo 19:03. Yösuunnistuksen lähtö on klo 20:00 - 21:00.

Keski-Uusimaa-rastit

Aikaisempia kirjoituksia

Keski-Uusimaa-rastit

 

 

KLIKKAA tästä rastiohjelma 2019
kokonaisuudessaan (pdf)

Keski-Uusimaa-rastit on sanomalehti Keski-Uusimaan ja neljän sen levikkialueella toimivan urheiluseuran järjestämä kuntosuunnistussarja.

Näiltä sivuilta löydät ohjeet kevään, kesän ja alkusyksyn rastipaikoille.

 

Rastien tulokset 2019

 

Järjestävät seurat ovat:

Järvenpään Palo

Keravan Urheilijat

Sibbo Vargarna

Tuusulan Voima-Veikot

 

 

Kesän 2018 tulokset

Kesän 2017 tulokset

Kesän 2016 tulokset

Kesän 2015 tulokset

Kesän 2014 tulokset

Kesän 2013 tulokset

Kesän 2012 tulokset

Kesän 2011 tulokset

Uusimmat mielipiteet