Kaksi yllättävää syytä voi lisätä huonoa kolesterolia: Lääkäri kertoo, milloin kolesteroli kannattaa mittauttaa 21.4.2025 7:40
Työkseen ihmisiä painon kanssa auttava Taija Wilenius kertoo, miksi pudotettu kilo tulee niin usein tuplana takaisin 15.1.2025 20:30
Liikuntabiologi ei lämpene ajatukselle terveestä ylipainosta – "Lyhyen harjoittelun päässä voi olla jo hyvin erilainen elämänlaatu" 22.11.2024 6:00
Kilpasyöjä Jesse Pynnönen, 31, syö kerralla jopa kuuden kilon kinkun: "Kisan jälkeen tulee ruokakooma" 2.5.2024 11:30
Nobel-palkittu sipoolainen oli kokeilunhaluinen viljelijä – maissin suhteen professori oli peräänantamaton edelläkävijä 28.4.2024 6:00
Minullako muka diabetes? Sokerirasituskoe öklötti ja kuvotti, mutta tulos oli yllätys 27.3.2024 19:35
Lääkäri kertoo keinot vanhenemisen hidastamiseen – "Viisikymppisellä voi olla 30- tai 80-vuotiaan keho" 21.2.2024 6:00
Riitta Karhu hätkähti veriarvojaan ja pani ruokavalionsa uusiksi – "Paino putosi ensimmäisen kuukauden aikana viisi kiloa" 7.9.2023 19:35 | Päivitetty 13.9.2023 10:19
Kiinnostaako paasto? Tässä ravitsemusterapeutin vinkit ja paastoilijan hyvät ja huonot kokemukset 1.8.2023 19:55
Kaliumia ei pidä käyttää ilman lääkärin määräystä – ei edes laihduttajan tai kuntoilijan 22.7.2023 19:35
Kehopositiivisuus surettaa personal trainer Sara Kivimäkeä, 47 – "On pelottavaa, että huomattavasta ylipainosta on tehty normi" 11.7.2023 19:35
Ympäristöystävällinen syöminen ei ole vaikeaa – ja se voi vaikuttaa suotuisasti terveyteesi ja painoosi 25.5.2023 20:20
Mikko Heiskanen, 39, kyllästyi kitudieetteihin ja sulatti 30 kiloa maltilla – Tutkimus: Jatkuva laihdutus nostaa nälkähormonit kapinaan 3.5.2023 7:00
Kiinnostaako kasvisruokavalio? Asiantuntija kertoo neljä vinkkiä, miten siirtymä on hyvä tehdä 20.4.2023 10:30
Vitamiinit ovat elimistölle välttämättömiä – tiedätkö, mistä saadaan A:ta, entä mitkä ovat K:n tehtävät? 11.4.2023 7:00
Makkaraton mies, 35: "Jos maistaisin, minusta tulisi taas ihan tavallinen – legenda kuolisi" 6.4.2023 10:30
Kasvisruokien terveellisyydessä on isoja eroja – prosessoituja ruokia voidaan vältellä löyhin perustein 16.3.2023 10:30
Kuplavesi voi tuoda vatsavaivoja – Suomalaistutkija tyrmää tutkimuksen, jossa hiilihapotettu vesi yhdistettiin nälän tunteeseen 15.3.2023 7:00
Tiedätkö, kuinka monta kilometriä verisuonia ihmisessä on? – Vastaa tietovisassa 12:een kehoasi koskevaan kysymykseen 1.3.2023 7:00
Tuore tutkimus: Tässä ovat 4 Suomen suosituinta ruisleipää – Ja yksi syy saa meidät syömään niitä 28.2.2023 7:27
Yllätyitkö? Uusi tutkimus: nämä lisäravinteet raskauden aikana voivat vähentää lapsen riskiä lihoa 7.2.2023 14:36 | Päivitetty 7.2.2023 16:18
Älä kanna huonoa omatuntoa jouluähkystä – Asiantuntija: "Joustava syöminen on hyväksi" 24.12.2022 18:00
Yle: Elintavat vaikuttavat muistisairauksiin enemmän kuin on luultu – Näillä 5 konstilla voi tehkäistä dementiaa 5.12.2022 10:33
Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 8.11.2022 7:00
Maitoa juova kansa löysi kasvipohjaiset vaihtoehdot – ympäristövaikutuksia vaikea vertailla 10.8.2022 7:00
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 12.7.2022 7:00
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 5.7.2022 7:00
Lue lisää näköislehdestä: Vaihdevuodet ovat paljon muutakin kuin kuumia aaltoja – elämäntapoihin kannattaa kiinnittää huomiota viimeistään keski-iässä 16.6.2022 18:00
Mikä soijakastike on gluteeniton? Vaihtoehtoja riittää, selvitti Keliakialiitto – "Kuluttajan henkilökohtainen valinta" 16.6.2022 15:01
Riskeinä lymfooma, lapsettomuus ja osteoporoosi – alidiagnosoitu suolistosairaus voi maksaa yhteiskunnalle jopa 72 000 euroa 10.6.2022 20:00
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa: Säännöllinen liikunta nosti lihaskadosta kärsivien ikääntyneiden kuntotasoa 6.6.2022 15:04 | Päivitetty 6.6.2022 15:36
Tutkimus: Jatkuvasti laihduttavat lihovat eniten – "Kilot pysyvät poissa useimmiten vain lyhyen aikaa" 24.5.2022 8:23
"Rasvamaksatauti voi edetä kirroosiin saakka jopa ennen aikuisikää" – Alkoholiin ja ylipainoon liitetty sairaus vaivaa nyt pahasti lapsiakin 9.5.2022 13:30 | Päivitetty 9.5.2022 13:52
Näin vähäinenkin istumisajan lyhennys pienentää kansantautien riskiä, selviää tuoreesta tutkimuksesta – "Rohkaiseva ajatus" 26.4.2022 10:33 | Päivitetty 26.4.2022 10:57
