Miten selvitä sota-ahdistuksesta? SPR: Näistä merkeistä tiedät, että kannattaa hakea keskusteluapua 25.2.2022 12:47
Venäjän hyökkäys Ukrainaan ahdistaa niin lasta kuin aikuistakin – psykologi kertoo, miten rauhoitella itseään ja muita 25.2.2022 7:00
Tiede | Yhä useampi valvoo sängyssään ja kärsii unihäiriöiden aiheuttamista voimakkaista pelkotiloista – psykoterapeutti muistuttaa, mikä hoidossa on tärkeää 23.2.2022 19:35
Hyvinvointi | Turhasta murehtimisesta voi päästä eroon, vaikka siitä olisi tullut lähes elämäntapa – "Joskus huomaan, etten oikein osaa murehtia enää edes isoja asioita", hyvinvoinnin asiantuntija Sanna Wikström sanoo 15.2.2022 19:35
Hyvinvointi | Näkymätön sairaus laittoi Annukka Vauhkosen, 30, elämänarvot uusiksi – "Jos oireita ei näe, niin sairautta tuntuu olevan vaikea ymmärtää" 8.2.2022 7:00
Tiede | Koirat ja kissat syövät ihmisten mielialalääkkeitä – "Käsitys siitä, että vika on aina hihnan toisessa päässä, istuu vahvassa", eläinlääkäri Suvi Heinola sanoo 29.12.2021 7:00
Hyvinvointi | Unikoulu ei tarkoita enää lapsen huudatusta – vanhemmat haluavat nykyään lempeän menetelmän uniongelmiin 2.12.2021 19:40
Tiede | Ruoan haju voi aiheuttaa selittämättömiä inhoreaktioita – aistiprofessori Mari Sandell: "Tunteen voi laukaista ruoka, jota ei ole edes syönyt" 1.12.2021 7:00
Hyvinvointi | "Hyötykävelyä tulee viikossa noin 21–30 kilometriä", Marjatta Valta-Kurki, 72, sanoo – lukijat kertovat, mikä motivoi heidät liikkeelle marraskuun pimeydessä 30.11.2021 6:15
Oletko kuin tuomittu epäonnistumaan yhdessä asiassa ja toisessa pärjäät hyvin? – Sinulla voi olla synnynnäinen ominaisuus, joka selittää paljon 20.11.2021 19:35
IS: Koirillekin määrätään masennuslääkkeitä – Korona-aikana monen lemmikin kanssa tehty oleellinen virhe 18.11.2021 12:48
Hyvinvointi | Hengittelyä ja haistelua karsinassa – ”Iso, reagoiva eläin on läsnäolon harjoittelussa hyvä apu”, sanoo hevosavusteisen mindfulnessin ohjaaja Kristiina Joensuu 26.10.2021 7:00
Työelämä | Yötyössä on terveysriskejä, mutta sen hyödyt voivat yllättää – öisin työskentelevät kertovat, mikä yövuoroissa vetoaa 5.10.2021 22:00
Hyvinvointi | Ajattelukunto auttaa alkuun – "Vireystilan säätö on kuin vakionopeudensäätöä", sanoo psykologi 18.9.2021 19:20
Parisuhde | "Kirjoitamme edelleen toisillemme kirjeitä" – Pauliina ja Kai Flang ovat kokeneet yhdessä iloista ja vilkasta uusperhearkea mutta myös suuren menetyksen 7.9.2021 19:35
Internetin ilmaisiin hypnoosiäänitteisiin liittyy riskejä – " En halua omissa hypnooseissani leikkiä terapeuttia tai ammattiauttajaa", Youtubeen äänitteitä tehnyt Karri Rasinmäki sanoo 3.8.2021 19:35
Oletko aamun virkku vai illan torkku? Sisäisen kellon samatahtisuus arkirytmin kanssa tärkeää – vaikuttaa sairauksien ehkäisyyn ja tunteiden säätelyyn 22.7.2021 16:42 | Päivitetty 22.7.2021 17:00
Muistatko 26 asteen pakkasessa pihalla nukkuneen Suvin? – Näin tamperelaisnainen nukkuu, kun lämpöä on 50 astetta enemmän 19.7.2021 13:40
Ilmastoahdistus vie nuorilta aikuisilta yöunet ja altistaa mielenterveyden ongelmille – koskee erityisesti naisia 26.4.2021 12:22
Lemmikit | Tassu-kissa on viestinyt Jonna Kalavaiselle syövästä ja verenvuodosta ja todennäköisesti pelastanut hänen henkensä – "Se varmaankin haistaa jotain, mitä muut eivät voi haistaa" 11.3.2021 19:45 Ihmisen parhaita ystäviä hellittiin kunnolla viime vuonna – lemmikkieläintuotteiden myynti kasvoi verkossa hurjasti 18.2.2021 14:21 | Päivitetty 18.2.2021 14:48 Vuoden virkakoirat on valittu: Tässä tulevat Vinha, Massi, Kärppä, Unto ja Muggy 4.12.2020 11:58 Korona voi tarttua lemmikkieläimeenkin – ainakin nämä lajit ovat tartunnalle alttiita 2.2.2021 14:43 | Päivitetty 2.2.2021 15:05
Ihmisen parhaita ystäviä hellittiin kunnolla viime vuonna – lemmikkieläintuotteiden myynti kasvoi verkossa hurjasti 18.2.2021 14:21 | Päivitetty 18.2.2021 14:48
Korona voi tarttua lemmikkieläimeenkin – ainakin nämä lajit ovat tartunnalle alttiita 2.2.2021 14:43 | Päivitetty 2.2.2021 15:05
Hyvinvointi | "Uni ei ole enää mörkö" – Leeni Peltonen käytti unilääkkeitä 25 vuotta ja on edelleen herkkäuninen, mutta nukkuu nykyisin normaalisti 9.3.2021 20:40 | Päivitetty 10.3.2021 9:02 Aamuvirkun ja myöhään valvovan työkyvyissä on suuri ero – voi johtaa jopa ennenaikaiseen eläköitymiseen 24.2.2021 10:04 Unissakävely voi olla jopa kohtalokasta: "Aikuinen on lähtenyt ulos ja tietämättään autoilemaan" – Sanna Rantanen, 45, on etsinyt tytärtään sängyn alta ja lukinnut koiransa häkkiin 14.2.2020 7:28 | Päivitetty 4.5.2020 15:02 Haittaako liikunta unen saamista? – Kun treenin jaksottaa oikein, uni palauttaa tehokkaasti ja tulokset näkyvät 25.12.2019 10:55 | Päivitetty 19.4.2020 16:21 Uniapnea uhkaa ajokorttia – Olli Lindholmin kuolema synnytti ruuhkaa unitutkimuksiin 10.5.2019 5:00 | Päivitetty 5.5.2020 15:09
Aamuvirkun ja myöhään valvovan työkyvyissä on suuri ero – voi johtaa jopa ennenaikaiseen eläköitymiseen 24.2.2021 10:04
Unissakävely voi olla jopa kohtalokasta: "Aikuinen on lähtenyt ulos ja tietämättään autoilemaan" – Sanna Rantanen, 45, on etsinyt tytärtään sängyn alta ja lukinnut koiransa häkkiin 14.2.2020 7:28 | Päivitetty 4.5.2020 15:02
Haittaako liikunta unen saamista? – Kun treenin jaksottaa oikein, uni palauttaa tehokkaasti ja tulokset näkyvät 25.12.2019 10:55 | Päivitetty 19.4.2020 16:21
Uniapnea uhkaa ajokorttia – Olli Lindholmin kuolema synnytti ruuhkaa unitutkimuksiin 10.5.2019 5:00 | Päivitetty 5.5.2020 15:09
Aamuvirkun ja myöhään valvovan työkyvyissä on suuri ero – voi johtaa jopa ennenaikaiseen eläköitymiseen 24.2.2021 10:04
Hahmo | Nukkumatti oli DDR:n lempeä lähetti, sanoo ukon historiaa tutkinut Sakari Silvola – Suomi taiteili blokkien välissä, ja ehkä siksi rakastettu hahmo vieraili myös Lapissa 28.1.2021 20:05
Ääntä ja valoa riittää ulkopuolistenkin koettavaksi, kun tontut muuttavat tiistaina Nikkilään – "Tontut ovat älyttömän innoissaan" 27.11.2020 17:31
Rattiin meinataan nukahtaa vaarallisen usein – "Työpäivän päätteeksi kotiin lähtiessä voi olla hyvin väsynyt" 17.11.2020 11:49 | Päivitetty 17.11.2020 12:05
Kuorsauksesta tutun taudin epäillään pahentavan koronavirustautia – "Ennakoi enemmän vaikeaa sairautta" 11.11.2020 19:45
Pimeän ajan jatkuva riesa: Moni kulkee usein työmatkansa väsyneenä – "Tavallisin syy on univaje" 9.11.2020 9:51 | Päivitetty 9.11.2020 10:11
Kysely: Joka kolmas yrittäjä tarvitsee lisää julkista tukea selvitäkseen korona-ajasta – "saattaa pahimmillaan aiheuttaa konkurssiaallon" 29.10.2020 13:14
Hyvinvointi | Tv:stä tuttu lääkäri ohjeistaa kysymään yhden kysymyksen ennen elämäntaparemonttia – tässä Pippa Laukan vinkit onnistumiseen 14.9.2020 20:40 Näköislehdessä tänään | Wellnessista tuli jopa ahdistavaa suorittamista – "Ihminen haluaa onnistua kaikilla elämän alueilla" 3.9.2020 5:00 Hyvinvointi | Krista Kohonen julkaisi itsestään kuvan alusvaatteissa ja rohkaisee muitakin tekemään samoin – "Kohtaan edelleen läskivihaa, jonka vuoksi haluan olla edistämässä kehorauhaa" 1.9.2020 20:20 Espoolainen lääkärikansanedustaja ehdottaa ruokiin energiamäärän kertovia "liikennevaloja" – "Vatsa ei tunnista syötyjä kaloreita, vaan ainoastaan syödyn ruuan määrän" 15.7.2020 12:32 "Olen rauhoitellut itseäni napsimalla pikkumakeisia" – Lievitätkö koronastressiä herkuilla? Stressisyömisen voi panna kuriin ja tilalle keksiä terveellisempiä vaihtoehtoja 9.4.2020 20:44
Näköislehdessä tänään | Wellnessista tuli jopa ahdistavaa suorittamista – "Ihminen haluaa onnistua kaikilla elämän alueilla" 3.9.2020 5:00
Hyvinvointi | Krista Kohonen julkaisi itsestään kuvan alusvaatteissa ja rohkaisee muitakin tekemään samoin – "Kohtaan edelleen läskivihaa, jonka vuoksi haluan olla edistämässä kehorauhaa" 1.9.2020 20:20
Espoolainen lääkärikansanedustaja ehdottaa ruokiin energiamäärän kertovia "liikennevaloja" – "Vatsa ei tunnista syötyjä kaloreita, vaan ainoastaan syödyn ruuan määrän" 15.7.2020 12:32
"Olen rauhoitellut itseäni napsimalla pikkumakeisia" – Lievitätkö koronastressiä herkuilla? Stressisyömisen voi panna kuriin ja tilalle keksiä terveellisempiä vaihtoehtoja 9.4.2020 20:44
Suomalaisten yöunet eivät olekaan lyhentyneet merkittävästi, selviää 30 vuoden seurannasta – "Tutkimustulos on myönteinen" 14.9.2020 13:05
Uni maistuu eläkkeellä kun työstressi ei haittaa nukkumista – "Muutokset ovat lähes välittömiä ja pysyviä" 10.9.2020 14:13
Moni sairastaa diabetesta tietämättään – 70 prosentilla potilaista sairaus on havaittu sattumalta 18.8.2020 9:56
Oikeustieteelliseen valitut saavat nukkua yönsä rauhassa: Pääsykoevirhe ei vie kenenkään opiskelupaikkaa, sisään otetaan lisää väkeä 10.7.2020 13:49
Epäiletkö uniapneaa? Aalto-yliopistossa kehitetty uusi älypuhelinsovellus kertoo, kärsitkö hengityskatkoksista 2.7.2020 14:05
Korona-aikako stressaavaa? Syketietokannan mukaan toimistotyöläiset nukkuvat ja palautuvat nyt tavallista enemmän 14.5.2020 14:32
Uusi äitiyspakkaus sai Mustikkamaito-kuosin – unileluna koira 24.4.2020 16:07 | Päivitetty 27.4.2020 15:29
Hyvinvointi | Eläkkeelle jääminen voi parantaa elämänlaatua – Seija Moilasen, 68, yöuni parani niin, ettei päiväunille ole tarvetta 10.4.2020 12:55 | Päivitetty 28.5.2020 10:47
